Guardia Nocturno
Guardia Nocturno
¿Te despiertas por la mañana y te preguntas por qué te duelen los dientes, la mandíbula y las encías? Probablemente sea porque rechinas los dientes mientras duermes.
El bruxismo o rechinar de dientes afecta a muchas personas. Puedes rechinar los dientes conscientemente durante el día, pero hacerlo mientras duermes es un problema mucho mayor. Rechinar los dientes puede dañar el esmalte, desgastar los dientes, causar dolor de mandíbula e irritar las encías. El ruido del rechinar de dientes también puede perturbar el sueño de tu pareja.
Un protector nocturno es una excelente opción si rechina los dientes. Es muy similar al protector bucal que usan los atletas y sirve como barrera entre los dientes superiores e inferiores. Todos los protectores nocturnos se ajustan a la medida para mayor comodidad y una respiración adecuada. Se tomará una impresión de sus dientes y se enviará a un laboratorio para su fabricación. Los protectores nocturnos son duraderos y pueden usarse durante años.
Existen otros métodos que puedes probar si quieres dejar de rechinar los dientes. Intenta entrenar la mandíbula para que esté libre y relajada en lugar de apretada. Evita masticar chicle o objetos como bolígrafos. Evita el alcohol y las bebidas con cafeína. El consumo de cafeína aumenta la probabilidad de rechinar los dientes.
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Llame hoy mismo a Strategic Dental Care al 407.284.1645 si sospecha que está rechinando los dientes. Podemos ayudarle.
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